BENEFICIOS DE QUE LOS NIÑOS PRACTIQUEN UN DEPORTE COMO EL ZUMBA
Practicar deporte es muy importante y vital para todas las personas, especialmente para los más pequeños de la casa, ya que coger el habito desde que son niños es muy beneficioso para su salud y para su futuro, pero en concreto en el nuevo artículo de hoy queremos hablar de los beneficios del zumba para niños los cuales son infinitos.
En Gesafit Gym ofrecemos estas clases en las cuales realizamos rutinas pensadas para jóvenes entre 10 y 14 años, sobre la base de las coreografías originales de Zumba. Los pasos se aprenden poco a poco, y agregamos juegos, actividades y elementos de exploración cultural a la estructura de la clase, con tal de crear clases más dinámicas y que los niños aparte de hacer deporte, lo pasen bien.
¿Qué beneficios tiene el zumba para los niños?
Para comenzar, vamos a hablar de uno de los beneficios más obvios, ya que como sabréis practicar deporte tiene grandes beneficios físicos, ya que es importante para un desarrollo correcto de las articulaciones, los huesos y los músculos, también para evitar la acumulación de grasa y para evitar el sedentarismo, ya que van muchas horas a la escuela, en la cual están sentados, y si cuando llegan a casa se ponen a hacer deberes o a ver la tele, no ejercitarán su cuerpo, por lo que las clases de zumba para niños, cobran una gran importancia en su crecimiento.
Como ya sabréis hay personas que tienen más ritmo que otras, y en la infancia cuando se está desarrollando la parte cognitiva, es muy importante todos los estímulos recibidos, por lo que, si en esta etapa van a clases de zumba para niños, estaremos enviando estímulos que mejorarán los movimientos de coordinación y las posibilidades motoras, por lo que de mayores podremos decir que son personas con ritmo.
La diversión, también es un aspecto indispensable en el desarrollo de un niño, ya que están en el momento de pasarlo bien, así como de relacionarse con otros niños y establecer ciertas relaciones, por esta razón, reforzamos el hecho de que el zumba para niños tiene tantos beneficios, ya que se lo pasarán muy bien y conocerán gente nueva con la que se tendrán que integrar, mejorando así las capacidades sociales.
Por último, queremos entrarnos en los niños que son muy activos, ya que para poder estar más relajados en clase o en otros ámbitos de su día a día, es muy importante que tenga un momento para liberar toda la energía que tienen y quemarla, para ello, creemos que no hay nada mejor que las clases de zumba para niños, por lo que, si queréis más información, no dudéis en contactar con nosotros.